Annett schrieb am 11.11.2019, 02:44 Uhr:
Ihre Haltung muss so gerade und nahe an Ihrer Sitzposition sein, wie Sie nur können. Stellen Sie Ihren Bildschirm in einem angemessenen Abstand von Ihren Augen und etwas tiefer als die Sichtlinie Ihres Auges ein, um eine bequeme Arbeitsposition zu erzielen. Sie müssen von der Taille aus ein wenig nach vorne klappen, mit nur einer leichten Belastung in Ihren Knien und Handgelenken.
Sehen Sie nach, ob Sie eine unangenehme Belastung Ihrer Finger oder Ihrer Handgelenke bemerken. Wenn Sie in der Lage sind, sich selbst im Spiegel zu sehen, dann bereiten Sie sich auf die richtige Haltung vor. Völlegefühl und wenig reine Vitalität scheinen mir keine "gesunde Ernährung" zu sein. Es kann ratsam sein, einen Ernährungsberater aufzusuchen, um herauszufinden, was eine gesunde Ernährung für Sie persönlich ist.
Vegetarisches Essen ist angeblich ballaststoffreich, cholesterinarm und fettarm, was am besten für Teenager geeignet ist. Lassen Sie uns diesen kleinen Artikel _gefährlich süß und sachlich_ halten. Sie haben jedoch selbst keine Möglichkeit, die Motivation aufrechtzuerhalten und die Laufzeit zu verkürzen oder den Fahrradwiderstand zu senken. Dies könnte Ihnen möglicherweise nicht die Entwicklung bringen, die Sie wirklich wollen.
